간암 초기 증상과 예방법, 고위험군이라면 주의해야 할 사항!
🩸 간암은 국내 사망률 2위를 차지할 정도로 치명적인 질환이지만, 조기에 발견하면 치료 가능성이 크게 높아집니다. 간 건강이 걱정된다면 어떤 증상을 주의해야 하고, 어떻게 예방할 수 있을까요?
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| 간암 초기 증상과 예방법 |
✅ 간암 초기 증상, 이런 신호를 놓치지 마세요!
간암은 초기에는 특별한 증상이 거의 없는 경우가 많아 조기 진단이 어렵습니다. 하지만 몸에서 보내는 작은 신호를 알아차리는 것이 중요합니다.
✔️ 전신 피로감과 식욕 부진
✔️ 우측 상복부 통증 및 불편감
✔️ 복부 팽만감 및 혹이 만져짐
✔️ 체중 감소 및 소화 장애
이러한 증상이 지속된다면 반드시 병원을 찾아 초음파 검사 및 혈청알파태아단백(AFP) 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
🎯 간암 고위험군이라면? 정기적인 검사 필수!
특히 아래와 같은 고위험군에 해당하는 경우 정기적인 검진이 필수입니다.
🔹 B형·C형 간염 보균자
🔹 과음 습관이 있는 사람
🔹 간경변증(간경화) 환자
🔹 비만 및 지방간을 가진 사람
🔹 자가면역성 간질환 보유자
고위험군이라면 6개월마다 간 초음파 검사와 AFP 검사를 받는 것이 간암 예방의 핵심입니다.
🚫 간암을 예방하는 최고의 방법은?
간암 예방을 위해서는 간 건강을 지키는 생활 습관을 실천하는 것이 중요합니다.
✅ B형 간염 예방접종 필수!
✅ C형 간염 전파 예방(주사기 공유 금지, 피어싱·문신 시 위생관리 철저)
✅ 과도한 음주 피하기
✅ 건강한 식습관 유지(고지방·고칼로리 음식 줄이기)
✅ 적절한 운동으로 체중 관리
특히 B형 간염 예방접종은 가장 효과적인 간암 예방 방법 중 하나이므로, 아직 접종하지 않았다면 반드시 고려해보세요.
💡 정리하자면,
간암은 조기 발견이 어렵지만, 정기적인 검사와 생활습관 개선을 통해 예방할 수 있습니다. 특히 고위험군이라면 6개월마다 검진을 받는 것이 필수이며, 간염 예방과 절주가 간 건강을 지키는 핵심입니다.
✅ 간 건강, 미리 챙겨서 건강한 삶을 유지하세요!