건강 지키미

기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 심근경색 발생 위험이 높아집니다. 특히, 아침저녁으로 기온 차가 큰 날씨에는 혈관이 급격히 수축하면서 혈압이 상승하고, 심장으로 가는 혈류가 원활하지 않아 돌연사가 발생할 위험이 커지죠.   '심근경색' – 증상, 원인 및 예방 방법 따라서 겨울철 심근경색의 원인과 증상을 미리 알고 대비하는 것이 중요합니다. 💔 심근경색이란? 심근경색은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 갑자기 막혀 심장 근육이 괴사(죽는 현상)하는 질환입니다. 심근경색이 발생하면 신속한 치료를 받지 않으면 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 🛑 심근경색 발생 과정 관상동맥이 동맥경화로 좁아짐 → 혈액 흐름이 원활하지 않음 동맥경화반이 파열되면서 혈전(피떡) 생성 → 혈관이 급격히 막힘 심장 근육에 혈액 공급 차단 → 2~3시간 내 괴사 시작 24시간 내 괴사가 진행되면 돌이킬 수 없는 상태 👉 급성 심근경색은 초기 사망률이 30%에 달하며, 치료가 늦어지면 사망 위험이 더욱 커집니다. 🚨 심근경색 주요 증상 ✔ 가슴 중앙 또는 왼쪽에서 강한 통증 (쥐어짜는 듯한 느낌) ✔ 숨이 가쁘거나 호흡 곤란 ✔ 식은땀과 어지러움, 구토 증상 ✔ 왼쪽 팔, 목, 턱으로 퍼지는 통증 ✔ 갑자기 심한 피로감과 불안감 👉 이러한 증상이 10분 이상 지속되면 즉시 119에 연락하여 응급실로 가야 합니다! ⛑️ 심근경색 응급 조치 – 골든타임이 중요! 💡 심근경색은 발생 후 2시간 이내 치료받아야 생존율이 높아집니다. ✔ 의식을 잃은 경우 – 즉시 심폐소생술(CPR) 시행 ✔ 환자가 의식이 있는 경우 – 119 신고 후 안정된 자세 유지 ✔ 아스피린이 있는 경우 – 씹어서 복용(혈전 예방 효과) ✔ 구급차 도착 전까지 환자 상태 지속 확인 🎯 심근경색 주요 원인 ✔ 고혈압, 당뇨, 고지혈증 ✔ 흡연, 과음, 비만, 운동 부족 ✔ 스트레스, 과로, 불규칙한 생활습관 ✔ 가족력(유전적 요인) 🛡️ 겨울철...