🚀 여름 여행 필수 가이드! 건강하고 안전하게 떠나는 법
여름은 새로운 곳에서 추억을 만들기에 최적의 계절이지만, 안전과 건강을 간과하면 즐거운 여행이 고통스러운 경험으로 변할 수 있습니다. 여름 여행 필수 가이드 이번 가이드에서는 여름 여행을 100% 즐길 수 있도록 필수 준비물과 안전 수칙, 건강 유지 팁 까지 꼼꼼하게 알려드립니다! ✈️🌊🏕️ ✅ 출발 전, 이것만은 꼭 챙기세요! 1) 감염병 정보 체크 여행 전 방문 지역의 감염병 정보와 예방접종 여부를 꼭 확인하세요. **‘해외감염병NOW’**에서 최신 정보를 확인하고, 최소 2주 전 예방접종 을 완료해야 합니다. 🚨 주의해야 할 감염병 말라리아 위험 지역 : 여행 1개월 전 예방약 복용 모기 매개 감염병 유행 지역 : 모기 기피제, 모기장, 밝은색 긴소매 옷 필수! 황열·콜레라 등 예방접종 필요 지역 : 질병관리청 공식 사이트에서 접종 기관 확인 2) 여행 필수 상비약 & 처방약 🚑 반드시 챙겨야 할 약품 리스트 지사제 / 해열진통제 / 알레르기약 / 피부연고 / 상처 밴드 처방약 : 충분한 양을 준비하고, 처방전 사본도 함께 소지 🆕 2024년 5월 20일부터 병원 진료 시 신분 확인 필수! 👉 주민등록증 or ‘모바일 건강보험증’(앱스토어에서 다운로드) 준비하세요. 3) 교통수단별 준비 체크리스트 🚗 자동차 여행 ✔ 엔진 오일 / 냉각수 / 브레이크 오일 점검 ✔ 예비 타이어, 차량용 응급 키트, 손전등 준비 ✔ 전기차라면 충전소 위치 미리 확인! 🚄 버스/기차 여행 ✔ 승차권 미리 예매 & 출발 시간 확인 ✔ 목베개, 여행용 담요, 휴대용 충전기 챙기기 ✈️ 비행기 여행 ✔ 여권 & 비자 유효기간 체크 ✔ 기내 반입 가능 짐 크기 & 무게 확인 ✔ 중요한 서류와 약품은 기내 반입 필수! 🚨 이동 중 필수 주의사항 1) 장거리 이동 시 피로 예방 장시간 운전이나 비행 시 혈액 순환 장애 가 발생할 수 있습니다. 🚨 ✔ 자주 일어나 걷기 & 스트레칭 ✔ 수분 섭취 로 탈수 예방 ✔ 편안한 복장과...