건강 지키미

전자파는 스마트폰, 와이파이, 전자레인지 등 다양한 전자기기에서 발생하며, 장기간 노출될 경우 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 일상생활에서 전자파를 효과적으로 차단하는 방법 을 알아두면 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다. 전자파 차단 방법 1. 스마트폰 전자파 차단 방법 스마트폰은 우리 생활에서 가장 많이 사용하는 전자기기 중 하나로, 장시간 사용하면 전자파 노출량이 증가할 수 있습니다. ✔️ 스마트폰 전자파 줄이는 방법 스피커폰 또는 유선 이어폰 사용 스마트폰을 직접 귀에 대지 않고, 스피커폰 이나 유선 이어폰 을 사용하는 것이 전자파 노출을 줄이는 데 효과적입니다. (⚠️ 블루투스 이어폰도 전자파를 발생시킬 수 있으므로 장시간 사용은 피하는 것이 좋습니다.) 수면 시 스마트폰 멀리 두기 스마트폰을 베개 옆에 두고 자면 전자파에 지속적으로 노출될 수 있습니다. 최소 1~2m 이상 떨어진 곳에 두고 자는 것이 좋습니다. 비행기 모드 활용하기 수면 중이나 장시간 사용하지 않을 때는 비행기 모드 를 켜두면 전자파 발생을 최소화할 수 있습니다. 휴대폰 케이스 활용 전자파 차단 기능이 있는 특수 케이스 를 사용하면 일부 전자파 차단 효과를 얻을 수 있습니다. 2. 와이파이 및 전자기기 전자파 차단 와이파이 공유기, 노트북, 태블릿 등의 전자기기도 전자파를 방출합니다. 일상에서 전자파를 줄이는 방법을 실천해보세요. ✔️ 와이파이 전자파 줄이는 방법 잠잘 때 와이파이 끄기 수면 중에도 와이파이에서 나오는 전자파에 노출될 수 있으므로 잠자기 전에 와이파이를 끄거나 타이머 기능을 설정 하는 것이 좋습니다. 공유기를 멀리 배치하기 와이파이 공유기를 거실이나 사람들이 자주 머무는 곳과 1~2m 이상 거리 를 두고 배치하는 것이 전자파 노출을 줄이는 데 도움됩니다. 유선 인터넷 사용 고려 가급적이면 유선 인터넷 (랜선) 사용 을 고려하면 무선 신호로 인한 전자파 노출을 줄일 수 있습니다. 3. 전자레인지, TV 등 가전제품 전자파 차단 일상에서 자주 사용하는 전자제품도...