건강 지키미

치질(hemorrhoids)은 항문 및 직장 부위의 혈관이 확장되거나 부어오르는 질환으로, 내치질 과 외치질 로 나뉩니다. 많은 사람들이 경험하는 흔한 항문 질환으로, 생활 습관과 밀접한 관련이 있습니다. 치질 증상과 원인 ✅ 치질의 주요 증상 치질의 증상은 치핵의 위치와 진행 정도에 따라 다릅니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 1️⃣ 배변 시 출혈 선홍색의 혈변 이 나오는 것이 가장 흔한 증상입니다. 변기에 피가 떨어지거나 화장지에 묻어 나올 수 있음. 2️⃣ 항문 통증 및 불편함 배변할 때나 장시간 앉아 있을 때 찢어지는 듯한 통증 발생 가능. 염증이 심할 경우 지속적인 통증이 동반될 수 있음. 3️⃣ 항문 부위의 돌출(탈출) 내부 치핵이 커지면 항문 밖으로 밀려 나올 수 있음. 초기에는 배변 후 자연스럽게 들어가지만, 심하면 손으로 밀어 넣어야 함. 4️⃣ 가려움 및 자극감 항문 주위가 지속적으로 가렵거나 불편함이 느껴질 수 있음. 점액 분비로 인해 속옷이 젖거나 찝찝한 느낌이 들 수도 있음. ⚠️ 치질의 원인 1️⃣ 변비 또는 설사 변비가 있으면 힘을 많이 주게 되어 항문 혈관에 과도한 압력 이 가해짐. 반대로, 잦은 설사는 항문 주변 조직을 자극하여 염증을 유발할 수 있음. 2️⃣ 오래 앉아 있는 습관 장시간 앉아 있으면 항문 혈관이 울혈 되어 혈액순환이 원활하지 않음. 특히 운전 직업, 사무직, 학생 에게 흔히 발생함. 3️⃣ 과도한 힘주기(배변 습관) 변을 볼 때 힘을 많이 주면 항문 혈관이 확장되고 약해질 수 있음. 장시간 화장실에 앉아 있는 습관도 위험 요소! 4️⃣ 비만 및 임신 비만 은 항문 주변 혈관에 지속적인 압력을 가해 치질 위험 증가. 임신 중 에도 자궁이 커지면서 혈류 장애로 인해 치질 발생 가능. 5️⃣ 섬유질 부족한 식습관 섬유질이 적은 음식(가공식품, 육류 위주 식단)을 섭취하면 변이 딱딱해져 변비와 치질을 유발 할 가능성이 높음. 6️⃣ 유전적 요인 가족력이 있는 경우 치질 발생 확률이 높아질 수 있음. 🔥 치질 ...