건강 지키미

대장내시경은 장을 깨끗하게 비워야 정확한 검사가 가능한데, 검사 전 일정 기간 동안 특정 음식을 피하는 것이 중요합니다. 검사 결과에 영향을 줄 수 있는 잔여물이 많이 남거나 장을 자극하는 음식 을 피해야 합니다. 대장내시경 피해야 할 음식 ✅ 대장내시경 전 피해야 할 음식 1. 섬유질이 많은 음식 곡물류 : 현미, 잡곡밥, 귀리, 통밀빵, 보리 등 채소류 : 김치, 깻잎, 부추, 버섯, 나물류, 미역, 다시마 등 과일류 : 포도, 키위, 딸기, 수박, 토마토(씨가 있는 과일), 감 등 콩류 : 강낭콩, 팥, 완두콩, 렌틸콩 등 👉🏻 이유 : 섬유질이 많아 소화되지 않은 찌꺼기가 장에 남아 검사를 방해할 수 있음. 2. 씨가 있는 음식 포도, 수박, 참외, 키위, 오이, 가지, 고추 등 👉🏻 이유 : 씨가 장에 남아 내시경으로 확인이 어려울 수 있음. 3. 기름지고 자극적인 음식 삼겹살, 튀김, 햄버거, 치킨, 라면, 마라탕 등 양념이 강한 음식 (매운 음식, 카레, 고추장, 된장, 마늘, 고춧가루) 👉🏻 이유 : 기름진 음식은 장 운동을 증가시키고 자극적인 음식은 장 점막을 자극할 수 있음. 4. 유제품 및 탄산음료 우유, 요거트, 치즈, 아이스크림 탄산음료, 맥주, 청량음료 👉🏻 이유 : 유당이 많은 음식은 장내 가스를 유발할 수 있으며, 탄산음료도 가스를 증가시켜 검사에 방해가 됨. 5. 알코올과 카페인 술, 커피, 녹차, 홍차, 에너지 음료 👉🏻 이유 : 장을 자극하고 탈수를 유발할 수 있음. 🔍 대장내시경 전 피해야 할 음식은 언제부터? 검사 3일 전부터 섬유질이 많거나 자극적인 음식 줄이기 검사 하루 전부터 유동식(미음, 흰죽, 맑은 국물) 위주로 섭취 검사 6시간 전부터 완전 금식 👉🏻 대장내시경의 정확도를 높이려면, 검사 전에 올바른 식단을 유지하는 것이 중요합니다! 🩺✨ ※ 본 블로그의 모든 내용은 단순히 참고만 하시고, 상세한 내용은 반드시 전문가와 상담하시는 것을 잊지 마시기 바랍니다!.